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2014年8月21日 星期四

「兒童腸道問題調查發表」 全台約有78萬便秘兒,順暢3法寶保腸胃


(WannNews)中華民國兒童保健協會於七月份針對全台1,244個家庭進行「兒童腸道問題調查」,約有相當於78萬餘位兒童深受便秘之擾!這些因便秘困擾的兒童中,六成五有糞便太硬的問題,五成六則是有便意但排不出來。甚至有六成五兒童排便最久於廁所蹲二十分鐘以上,更有一成三的兒童最久超過四十分鐘,相當於一節課的時間。

馬偕紀念醫院小兒腸胃科主任-陳偉燾醫師表示,從門診觀察,就診小兒腸胃問題,大多為便秘、腹瀉、急性腸胃炎、腹痛等,其中又以便秘與腹瀉名列前茅,各占三成比例。根據調查顯示,有七成三的便秘兒爸媽會因為小孩便秘,而擔心影響其他生長、發育問題。

另外針對詢問,其中因為小孩便秘,而擔心影響其他生長、發育問題的TOP 5結果則分別為:經常腹痛-五成二,食慾不佳-四成九,太瘦小-三成八,長不高-三成五及挑食-三成四。從結果顯示,父母除了擔心便秘造成直接的身體不適外,其中食慾不好及挑食,可能有直接或間接關係影響小孩子身高與體重之發展。推測擔心小孩便秘之家長,除擔心小孩身體不適外,同時也擔心便秘影響小孩之發育。 

調查也顯示家長試圖改變便秘兒童會先從日常生活飲食面著手,八成以上會督促多喝水,超過七成七的家長則會讓孩子多吃青菜和水果;而有四成六的家長也會讓孩子攝取對腸胃機能有幫助的優酪乳或益生菌等食物,促進消化與排便。

陳偉燾醫師表示,小朋友便秘除了影響生活、造成父母擔憂外,甚至門診案例有因嚴重便秘導致體內產生「糞石」的問題。過去曾有一名八歲男童,因為長久腹痛而至馬偕兒童腸胃科診查,發現時因為該顆糞石已壓迫右側輸尿管,導致右邊腎臟已有水腎跡象。就家長提供該童日常習慣表示,其平日愛吃肉、不吃蔬菜,因此有長期便秘的問題。

中華民國兒童保健協會理事長,同時也是馬偕醫院一般小兒科主任-邱南昌醫師表示,針對小朋友的便秘問題,中華民國兒童保健協會也提出「便便順暢3法寶」的腸胃保健觀念,以多蔬果、多叮嚀、多好菌口訣,希望父母及兒童一同攜手打擊便秘。其中內容包括,多蔬果:在兒童發育階段,營養攝取要均衡,尤其鼓勵小朋友的蔬果攝取量,每日要達5份以上(每份250g)。多叮嚀:便秘兒童因為排便不順,對於上廁所也非常抗拒,因此建議父母每日叮嚀小朋友要如廁,安排小朋友每日的排便,養成排便的好習慣。多好菌:除了均衡的飲食外,父母可以額外選擇有助於腸胃機能的食物,例如腸胃健康認證的優酪乳等。讓好菌幫助便便,不再當個腹愁者!