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2015年3月6日 星期五

消耗元宵高熱量,魔鬼教練帶你瘦 66堂一對一指導課程免費送

圖/消耗元宵高熱量,魔鬼教練帶你瘦

(WannNews)象徵團圓的元宵節到來,不少民眾從新年假期開始一路吃吃喝喝,到了元宵節也免不了來幾碗美味的湯圓與甜湯,由於4顆包餡湯圓的熱量等同於一碗白米飯,讓從年節開始囤積、還來不及消化的熱量再度飆高,而換上春裝的時機又即將到來,恐怕將讓小肥肚、蝴蝶袖「原形畢露」!World Gym的專業教練表示,不少在年節變胖的民眾近期紛紛來到健身房找教練求助,希望教練能夠嚴格的鍛鍊自己、快速瘦身!

一對一指導!魔鬼教練助燃脂瘦身!

針對想要快速瘦身、或加強身材曲線鍛鍊的民眾,World Gym建議可找專業教練做一對一的指導,根據每個人的體能、狀況、目標,由教練安排專屬的健身菜單,並在教練的督促下保持良好且安全的運動習慣、透過健身器材加強重點肌群訓練,一來能在教練的安排下確實達到運動目標,二來也可藉由教練的監督避免自己因懶惰而中斷健身計畫。

教練課程多元規劃!加碼再送66堂免費課程!

World Gym為了讓民眾能夠透過教練課程加強身體機能、達到健身目標,因此於全台36家俱樂部規劃有獨家核心肌群訓練器材「ViPR」、TRX、拳擊場、拳擊訓練區、重量訓練區等多元的專業課程,讓民眾可在教練安排下搭配多元的課程變化、增加健身運動的豐富性!

而World Gym為鼓勵更多民眾加入健身運動的行列,現在特別推出加碼回饋活動,歡迎有心瘦身、想要鍛鍊身材的民眾,前往全台據點找專業教練諮詢,3月底前將有機會抽中66堂免費教練課、36堂免費教練課、以及香港豪華之旅…等大獎,機會難得千萬不要錯過!

World Gym官方網站:www.worldgymtaiwan.com
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