圖說/白蘭氏資深科學家黃景麟博士(左),白蘭氏行銷部周宛貞協理(中),台灣母乳哺育聯合學會楊文理理事長(右)。 |
(WannNews)現任台灣母乳哺育聯合學會理事長、台北市立聯合醫院小兒科醫師
--楊文理策略長建議,母乳哺育最好要達到至少6個月,呼籲各界應協力營造母乳哺育全面友善環境,幫助媽咪們能夠兼顧職場與家庭。然而媽咪常常因為哺乳或集乳而導致睡眠不足、過度疲勞,甚至造成體質失調而免疫力不足,這些都可能是造成停餵母乳的元凶,因此媽咪們懷孕以及餵乳的同時,更需要兼顧自身營養與健康,吃出好體力與免疫力!宋明樺營養師建議,孕期7-8個月左右就可開始調養母乳品質,幫助產後提供寶寶最精華的黃金初乳,除了攝取均衡、充足的營養,也推薦日飲鷄精或善用鷄精加入月子餐來提升乳汁中營養成分的含量與泌奶量。
白蘭氏連續二年以實際行動響應,推動「優化哺(集)乳室健康方案」,免費提供母乳衛教資訊以及鷄精於哺(集)乳室內,白蘭氏行銷部協理周宛貞表示,8月1日~7日國際母乳週期間,白蘭氏於新東陽旗下四間服務區的哺集乳室(包括關西服務區、西湖服務區、清水服務區、南投服務區等),將提供免費的白蘭氏鷄精,白蘭氏也號召其他公共空間或企業們共襄盛舉,凡取得衛生局「優良哺集乳室」認證標章的公共場所哺集乳室,即可於8月期間提出申請,一同攜手提倡母乳友善。申請專線:(02) 5572-1080 邱小姐
世界衛生組織鼓勵嬰兒純母乳哺育至少6個月至2歲,楊文理醫師表示,台灣母乳哺育至產後六個月的比例約為四成五、略高於全球平均(38%),推動母乳哺育有三個關鍵因素,首先是提升母嬰親善的觀念,母乳哺育的友善環境有賴於全家人以及社會各界的協力營造,WHO偕同國際母乳哺育行動聯盟﹙WABA﹚最新建議,認為應該要具備親子同室的正確觀念、而非只是母嬰同室,並以母親為中心,共同決定產後照顧決策。除了鼓勵並協助母親餵乳,也應該教導父親及全家人了解正常嬰兒的行為及日常照顧事項,才不會對嬰兒的行為如哭鬧手足無措,並怪罪於母親是否哺乳量不足。楊文理建議,只要把握均衡飲食、適當調養體質的原則,並且應落實哺乳環境的有效利用,全面協助媽咪們能夠安心兼顧日常事務與餵乳。
白蘭氏資深科學家黃景麟博士表示,母親的飲食與母乳中的營養成分有著重要的關聯性,研究證實鷄精可提升乳汁健康因子的濃度,持續飲用同時也有助於增加母乳的分泌量,配合寶寶的吸吮可有效刺激泌乳,讓媽咪簡單就能餵好餵滿。