圖/益暢敏年度代言人范瑋琪與廣告雙胞胎兄弟 |
(WannNews)范瑋琪(范范)今 (2) 日攜雙胞胎兒子出席健康力過敏保健專家調查暨益暢敏
代言人發表記者會,以自己與雙寶過敏體質的調理經驗,分享日常保健重要性。
范瑋琪有過敏體質,非常能夠體會過敏的不便與困擾,雙胞胎兒子飛飛、翔翔遺傳自己的過敏體質,因此范范特別關注過敏與保健議題,為了照顧一家大小,她勤學習,更使出各種招數維持全家健康!
范瑋琪表示,因為出生時體能狀況就比其他足月的小孩差,因此後天體質調理極為重要,雙寶們從小就常有過敏和腸胃不適問題,飛飛吃到海鮮容易癢癢抓抓,翔翔則是遇到天氣變化容易哈啾。為了幫助孩子們面對過敏不適症狀,並且提供孩子們最好的居住品質,除了遵從醫師建議,積極面對並做好日常保健外,自己也有對抗過敏的四大要訣。
第一點為居家清潔,她說只要居住環境乾淨,便可以減少灰塵、塵蟎和黴菌過敏原孳生;第二點為飲食均衡,對於孩子的三餐,也會注意營養均衡;第三點為運動,運動可以增強體能,飛飛翔翔遺傳了爸爸的運動細胞,熱愛戶外活動,舉凡腳踏車、游泳、足球、籃球等,都是他們熱衷的活動,不但可以消耗旺盛精力,還能增強抵抗力;最後一點則是生活作息,孩子們每天作息規律,早上七點半起床上學,晚上八點半準時睡覺,中間午休一個小時,睡眠充足加上作息正常,保護力才會越來越好。
面對過敏,除了居家抗敏外,范瑋琪也聽從醫師建議,補充適當保健食品,例如益生菌,由體內進行調整。范瑋琪表示目前市面上益生菌產品眾多,自己在挑選益生菌會以食品安全為首要考量,會優先選擇有健康食品認證和公開檢驗報告的產品,代表產品經過嚴格把關,也才放心給孩子們使用。